FIGURAS – 12 Y MENORES
OBLIGATORIAS
- 101 BALLET LEG SINGLE Dificultad 1.6
Se asume una Ballet Leg. La Ballet Leg es bajada.
- 301 BARRACUDA Dificultad 2.0
Desde Back Layout Position, las piernas son elevadas a vertical mientras el cuerpo es sumergido a Back Pike Position con los dedos de los pies justo debajo de la superficie. Se ejecuta un Thrust a Vertical Position. Se ejecuta Un Vertical Descent al mismo tiempo que el Thrust.
GRUPO 1
1- 439 OCEANITA Dificultad 1.9
Se ejecuta una Nova (435) hasta Bent Knee Surface Arch Position. La pierna horizontal es elevada a la vertical mientras la pierna flexionada es extendida para asumir una Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent.
2- 362 SURFACE PRAWN Dificultad 1.4
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Un pie se mueve en un arco horizontal de 180° en la superficie a Split Position. Las piernas se juntan para asumir una Vertical Position a los tobillos. Se ejecuta un Vertical Descent.
GRUPO 2
1- 311 KIP Dificultad 1.8
Desde Back Layout Position, se ejecuta parcialmente un Back Tuck hasta que las tibias estás perpendiculares a la superficie. El tronco se desenrolla mientras que las piernas son estiradas para asumir una Vertical Position a medio camino entre la anterior línea vertical a través de las caderas y la anterior línea vertical a través de la cabeza y las tibias. Se ejecuta un Vertical Descent .
2- 360 WALKOVER FRONT Dificultad 2.1
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Una pierna es elevada en un arco de 180° sobre la superficie del agua a Split Position. Se ejecuta un Walkout Front.
GRUPO 3
- 349 TOWER Dificultad 1.9
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Una pierna es elevada a
Fishtail Position. La pierna horizontal es elevada a Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent.
2- 406 SWORDFISH STRAIGHT LEG Dificultad 2.0
Desde Front Layout Position, la espalda se arquea mientras la pierna es elevada en un arco de 180° sobre la superficie hasta Split Position. Se ejecut un Walkout Front .
FIGURAS – 13, 14, 15
OBLIGATORIAS
1- 423 ARIANA Dificultad 2.2
Se ejecuta un Walkover Back a Split Position. Manteniendo la relativa posición de las piernas en la superficie, las caderas rotan 180°. Se ejecuta un Walkout Front.
2- 301e BARRACUDA SPINNING 360° Dificultad 2.2
Se ejecutada una Barracuda a Vertical Position. El Spin designado es ejecutado al mismo ritmo que el Thrust para completar la figura.
GRUPO 1
1-342 HERON Dificultad 2.1
Desde Front Layout Position, se ejecutada una Front Pike Somersault parcial hasta Submerged Ballet Leg Double Position. Una pierna se dobla con la tibia paralela a la superficie y la mitad de la pantorrilla de la pierna opuesta vertical, mientras el tronco se mueve hacia las piernas. Se ejecuta un Thrust a Bent Knee Vertical Position, con el pie de la pierna flexionada moviéndose simultáneamente por el lado interno de la pierna vertical durante la subida. Se ejecuta un Vertical Descent en Bent Knee Vertical Position al mismo ritmo que el Thrust.
2- 115 CATALINA Dificultad 2.3
Se asume una Ballet Leg. Se ejecuta una Catalina Rotation. La pierna horizontal se eleva hasta Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent.
GRUPO 2
1- 355h PORPOISE SPIN UP 180° Dificultad 2.2
Se ejecutada una Porpoise a Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent hasta el nivel de los talones. Se ejecuta el Ascending Spin designado.
- 140 FLAMINGO BENT KNEE Dificultad 2.4
Se ejecuta un Flamingo hasta Surface Flamingo Position. Manteniendo la pierna de ballet en posición vertical, las caderas son elevadas mientras el cuerpo se desenrolla y la pierna flexionada se mueve a Bent Knee Vertical Position. La pierna flexionada es extendida a Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent.
GRUPO 3
1-240a ALBATROSS 1/2 Twist Dificultad 2.6
Se ejecuta un Albatros hasta completar el Half Twist. El Twist es ejecutado mientras la pierna flexionada es extendida para juntarse con la pierna vertical. Se ejecuta un Vertical Descent.
2- 346 SIDE FISHTAIL SPLIT Dificultad 2.0
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Una pierna es elevada a la vertical mientras el tronco rota 90° en el eje longitudinal para asumir la Side Fishtail Position, y con un movimiento continuo se ejecutada otra rotación de 90° en la misma dirección mientras la pierna vertical se baja para asumir Split Position. Las piernas son elevadas a Vertical Position. Se ejecuta un Vertical Descent.
FIGURAS – SENIOR, JUNIOR Y GRUPO DE EDAD 16-17-18
OBLIGATORIAS
1- 308 BARRACUDA AIRBORNE SPLIT Dificultad 2. 8
Se ejecuta una Barracuda hasta Back Pike Position sumergida con los dedos de los pies justo debajo de la superficie del agua. Se ejecuta un Rocket Split.
2- 355g PORPOISE TWIST SPIN Dificultad 2.6
Se ejecuta una Porpoise hasta Vertical Position. Se ejecuta el designado Twist o Spin.
GRUPO 1
1- 330c AURORA TWIRL Dificultad 3.0
Se ejecuta una Aurora hasta Vertical Position. Se ejecuta el Twist o Spin designado.
2- 154 LONDON Dificultad 2.8
Se asume una rápida Ballet Leg seguida de un rápido Somersault Back Tuck parcial, mientras ambas piernas se recogen a Tuck Position, hasta que las tibias estén perpendiculares a la superficie. El tronco se desenrolla mientras las piernas son estiradas para asumir una Vertical Position a medio camino entre la antigua línea vertical a través de las caderas y la antigua línea vertical a través de la cabeza y las tibias. Se ejecuta un Combined Spin de 360°.
GRUPO 2
1- 142 MANTA RAY Dificultad 2.8
Se ejecuta un Flamingo hasta Surface Flamingo Position. Mientras el cuerpo se desenrolla, la pierna flexionada es extendida horizontalmente a Fishtail Position. La pierna horizontal es elevada en un arco de 180° sobre la superficie del agua, mientras pasa por vertical, la pierna vertical se mueve para para asumir Bent Knee Surface Arch Position. La pierna flexionada es estirada y con un movimiento continuo, se ejecuta una acción de Arch to Back a Layout.
2-343 BUTTERFLY Dificultad 2.9
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Una pierna es elevada a Fishtail Position. La pierna horizontal es rápidamente elevada en un arco de 180°mientras la pierna vertical baja para asumir una Split Position, sin dudar se ejecuta una rotación de cadera de 180° mientras la pierna del frente es levantada para asumir Fishtail Position. La pierna horizontal es elevada a Vertical Position al mismo ritmo que la acción inicial de la figura. Se ejecuta un Vertical Descent.
GRUPO 3
1- 112f IBIS CONTINUOUS SPIN (720°) Dificultad 2.8
Se ejecuta un Ibis a Vertical Position. Se ejecuta el designado Twist o Spin.
2- 325 JUPITER Dificultad 2.8
Desde Front Layout Position, se asume una Front Pike Position. Una pierna es elevada a Fishtail Position. Manteniendo el ángulo entre las piernas, la pierna horizontal se mueve a vertical mientras la pierna vertical continua simultáneamente su arco en la superficie para asumir a Knight Position. Manteniendo la alineación vertical del cuerpo, la pierna horizontal se mueve en un arco de 180° sobre la superficie del agua para asumir una Fishtail Position. La pierna horizontal es elevada a Vertical Position. Se ejecutada un Vertical Descent.
PARTICIPA, DEJA TU COMENTARIO Y APORTA PARA MEJORAR NUESTRA DISCIPLINA.
NOTA: TODOS LOS TEXTOS PUBLICADOS EN ESTE SITIO DEBEN DE CONSIDERARSE COMO TEXTOS DE APOYO Y NO COMO UN REGLAMENTO, POR FAVOR CONSULTA CUALQUIER DUDA CON EL JUEZ ARBITRO DE TU COMPETENCIA.
wow, awesome!